Краснодар

ул. 40 лет Победы, 172/1
4 этаж, офис 1

Телефон +7 918 030-66-68
Электронный адрес info@kkpk.pro

Продвинутый

Уровень подготовки

4 дня

Продолжительность

42 ак.часа

Учебная нагрузка

Очный

Формат

Заславский Е.А.

Преподаватель

ФИТНЕС-МАССАЖ

освойте техники от классического массажа и МФР
до кинезиотейпирования и ПИР за один курс

Освойте комплексный подход к работе с телом на стыке массажа и фитнеса. За 4 дня интенсивного обучения вы пройдете путь от основ анатомии до продвинутых протоколов реабилитации и восстановления. Вы научитесь проводить глубокую диагностику и находить подлинные причины боли и зажимов.

 

Программа объединяет классический массаж, миофасциальный релиз (МФР), техники ПИР и основы кинезиотейпирования.  Вы узнаете, как эффективно снимать крепатуру, улучшать мобильность суставов и готовить клиентов к спортивным рекордам.  Обучение на 80% состоит из практики, где вы детально отработаете массаж всех зон: от стоп до шейно-воротникового отдела.

 

Станьте экспертом, способным решать сложные задачи клиента и значительно повысить ценность своих услуг.

a6xy6lqgvrefm9ovbdisan72doajexe6yobluxy8sb6uxw3jnkjdi9vucxwqmkqkabfa78im q2n6mhpoa3k92iw fotor 20250828124250

Расписание

Date

Вернуться к текущему месяцу

Март 2026

02марAll Day05Фитнес-массажКраснодар

Что вы получите после обучения?

практические навыки, которые работают с первого дня

Проводить профессиональную диагностику
и выявлять мышечные дисфункции

Вы научитесь собирать подробный анамнез, оценивать состояние тканей через пальпацию и безошибочно находить триггерные точки и зоны перенапряжения. Это позволит вам работать не со следствием (болью), а с ее первопричиной, выстраивая логичную и безопасную стратегию массажа.

Вы сможете профессионально объяснять клиенту механику его проблем, что кратно повысит доверие к вам как к специалисту и увеличит лояльность!

Применять и комбинировать
техники массажа, МФР и ПИР

Вы освоите синергию четырех базовых приемов массажа с мягкими мануальными техниками — постизометрической релаксацией и миофасциальным релизом. Это даст вам возможность эффективно решать задачи любой сложности: от быстрого выведения продуктов распада после тренировки и снятия крепатуры мышц до увеличения амплитуды движений в суставах.

Вы научитесь адаптировать силу и глубину воздействия под конкретный запрос — будь то подготовка профессионального бегуна или расслабление «забитой» спины офисного работника.

Интегрировать кинезиотейпирование
в тренировочный процесс

Вы научитесь составлять пошаговые программы коррекции под конкретные цели: подготовка к марафону, реабилитация после травм или снижение веса. Для закрепления результата вы освоите искусство кинезиотейпирования — научитесь накладывать аппликации для обезболивания, лимфодренажа и поддержки суставов.

Это обеспечит клиенту поддержку даже после завершения сеанса, защитит ткани от повторных травм и выделит вас на рынке как специалиста, использующего самые современные методы восстановления.

Как проходит обучение

фото c обучения фитнес-массажу

ДЛЯ КОГО ЭТОТ СЕМИНАР

Массажистам

Чтобы расширить техники и научиться работать с мышцами до и после физической нагрузки.

Фитнес-тренерам

Для понимания мышечных дисфункций и улучшения тренировочного процесса.

Любителям

Для безопасной работы с телом, снятия мышечного напряжения и поддержания физической формы.

4 насыщенных дня

программа обучения

  1. Влияние массажа на системы организма (нервную, мышечную, лимфатическую).
  2. Показания и противопоказания к массажу (абсолютные и относительные).
  3. Детальное изучение и отработка 4 основных приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Техника выполнения, физиологическое воздействие.
  4. Сбор анамнеза. Визуальная диагностика и пальпация: определение мышечного тонуса и триггерных точек.
  5. Разбор видов: спортивный массаж (тренировочный, предварительный, восстановительный), оздоровительный массаж и лимфодренажный массаж в контексте фитнеса.
  6. Техника и протоколы для снятия мышечного напряжения после интенсивных тренировок. Работа с крепатурой (отсроченной мышечной болью). Техники кинезиотейпирования (для расслабления, обезболивания и лимфодренажа.
  7. Постизометрическая релаксация.
  8. Миофасциальный релиз (роллы, мячи).
  9. Техника для подготовки мышц к физической нагрузке. Техники кинезиотейпирования (для поддержания, тонизации).
  10. Массаж нижних конечностей: работа с квадрицепсами, бицепсом бедра, икроножными, ягодичными мышцами. Протокол для бегунов и силовых атлетов. Отработка лимфодренажа ног.
  11. Массаж спины и ШВЗ: техника глубокого массажа спины. Работа с мышцами-разгибателями, трапециевидными мышцами. Устранение гипертонуса в ШВЗ, связанного с офисной работой и тренировками.
  12. Массаж плечевого пояса и верхних конечностей: отработка массажа для клиентов, занимающихся жимом, подтягиваниями, плаванием. Ротаторная манжета плеча, предплечья.
  13. Массаж живота и грудной клетки: основы работы с диафрагмой и межреберными мышцами (для улучшения дыхания и мобильности). Массаж живота (базово).
  14. Составление индивидуальной программы: сбор схемы массажа под конкретную задачу клиента (например, подготовка к марафону, снижение веса, реабилитация после травмы).

ОБ ОБУЧЕНИИ

Семинар посвящён системному освоению массажных и миофасциальных техник в контексте фитнеса, спорта и оздоровительной практики. Программа выстроена от базовых физиологических принципов к прикладным протоколам работы с различными задачами клиентов — от снятия мышечного перенапряжения до подготовки к физической нагрузке и восстановления после интенсивных тренировок.

В ходе обучения рассматривается влияние массажа на нервную, мышечную и лимфатическую системы, показания и противопоказания к применению методик. Участники детально отрабатывают четыре базовых приёма массажа (поглаживание, растирание, разминание, вибрация) с разбором техники выполнения и физиологического эффекта.

Отдельный блок посвящён сбору анамнеза, визуальной диагностике и пальпации: определению мышечного тонуса, триггерных точек и функциональных ограничений. Рассматриваются виды массажа, востребованные в фитнес-среде: спортивный (тренировочный, предварительный, восстановительный), оздоровительный и лимфодренажный.

Практическая часть включает протоколы работы с крепатурой, постизометрическую релаксацию, миофасциальный релиз (роллы, мячи), а также техники кинезиотейпирования для расслабления, обезболивания, лимфодренажа, поддержки и тонизации мышц. Подробно отрабатываются зоны нижних и верхних конечностей, спины, шейно-воротниковой зоны, плечевого пояса, живота и грудной клетки с учётом типичных нагрузок у спортсменов и клиентов фитнес-клубов.

Завершающий блок посвящён составлению индивидуальных программ массажа под конкретные задачи клиента: подготовка к соревнованиям и марафонам, восстановление, снижение веса, реабилитация после травм.

Семинар ориентирован на специалистов, которые хотят выстроить грамотную, безопасную и результативную работу с телом, опираясь на анатомию, физиологию и практические протоколы, применимые в ежедневной практике.

Заславский Егор Александрович

ЗАСЛАВСКИЙ
ЕГОР АЛЕКСАНДРОВИЧ

Преподаватель

Специалист по оздоровительным и SPA-технологиям, судья чемпионатов по массажу и автор уникальной методики силового релакс-массажа. Его занятия — это всегда нечто большее, чем техника: это погружение в атмосферу потока, где массаж превращается в медитацию в движении.

Он учит чувствовать ритм тела, улавливать его сигналы и работать не только руками, но и состоянием. На его семинарах студенты впервые понимают, что профессиональный массаж — это не сила, а гармония.

И да, после практики он всегда найдёт минуту, чтобы угостить вкусным чаем и напомнить: расслабление начинается не со стола, а с внутреннего спокойствия.

Стоимость обучения

LHY0NqacJWlfU3DOd-carDfG13H3EMK6U2d4kOsYnGBrxn7sjYDSwudjVPNIJX93XLV6zSs25g6ycqBwPvlPfxVX-fotor-20250828124216

Фитнес-массаж

  • Длительность: 4 дня
  • Занятия с 10:00 до 18:00
  • Сертификат после завершения семинара
  • Чат-группа с преподавателем
  • Методические пособия и видеозапись

стоимость

29 000 ₽

24 000 ₽
При бронировании до
9 февраля 2026

Экономия 5 000 ₽ при раннем бронировании.
Бронирование входит в стоимость обучения, оставшаяся сумма вносится в первый день обучения.

24 000 ₽ Скидка
цена действительна
при оплате остатка наличными
и бронировании до 9 февраля 2026
29 000 ₽ Без скидки
цена действительна
при оплате остатка картой
или бронировании после 9 февраля 2026
22 000 ₽ Студент ККПК
Для действующих студентов колледжа
при оплате остатка наличными
Подробнее о статусе «действующий студент ККПК»

стоимость

31 000 ₽

Бронирование входит в стоимость обучения, оставшаяся сумма вносится в первый день обучения.

31 000 ₽ Скидка
цена действительна
при оплате наличными
34 000 ₽ Без скидки
цена действительная
при оплате остатка картой
22 500 ₽ Студент ККПК
Для действующих студентов колледжа
при оплате остатка наличными
Подробнее о статусе «действующий студент ККПК»

Контакты

Адрес

г. Краснодар,
ул. 40 лет Победы, 172/1,
4 этаж, офис 1

Телефон

+7 (918) 030-66-68

Часы работы

Вс-Пт: 10:00 - 17:00

Есть вопрос по обучению?
Оставьте заявку!

Выдаваемые документы

образцы выдаваемых документов

По окончании обучения вы  получите сертификат, подтверждающий прохождение семинара и освоения программы.

Забронировать место на обучении

1) Выберите подходящие даты и нажмите «Забронировать»

2) Данные о бронировании вы получите на E-mail*

*Остальная часть оплачивается на месте в первый день обучения
*Если письмо не пришло проверьте папку «Спам»

 

Внимание! Более, чем за 10 дней до начала обучения даты проведения могут измениться,
просим следить за анонсами и приобретать билеты на поезда и самолеты с возможностью обмена или возврата.

Выберите даты:

Отзывы об обучении 

что говорят наши студенты

Лицензия 

всё по закону

Наш колледж имеет лицензию на осуществление образовательной деятельности от Министерства образования, науки и молодежной политики Краснодарского края

Канал:
https://t.me/kkpk_info

Менеджер:
https://t.me/kkpkpro_ak

Заместитель директора колледжа:
https://t.me/natalya_kolomytsyna

Смотрите наше видео

YouTube (о прикладной кинезиологии)
YouTube (о массаже)

+7 (918) 030-66-68

Отделение прикладной кинезиологии

+7 (918) 030-66-67

Отделение массажа